دانلود کتاب نوشیدنی‌های ورزشی و غیر ورزشی

نوشیدنی‌ ها و عملکرد ورزشی»، «ترکیبات نوشیدنی‌ های ورزشی»،‌ «مضرات و خطرات مرتبط با نوشیدنی‌های ورزشی»،‌ «الکل از دیدگاه علمی» و «سایر نوشیدنی‌ ها» عنوان‌ های پنج فصل کتاب هستند.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین نویسندگان این کتاب آقایان آقاعلی قاسم نیان، ذوالفقار بیکدلو، علی ترابی هستند. مخاطبان در این کتاب با نگاه علمی‌فیزیولوژیکی به اهمیت مصرف مایعات در حفظ سلامت بدن و بهبود عملکرد ورزشکاران، انواع نوشیدنی‌‌های ورزشی و انرژی‌زا و ترکیبات آن‌ها، میزان مصرف مایعات و ترکیبات آن‌ها قبل، هنگام و پس از فعالیت‌‌های ورزشی مختلف، موارد منع مصرف نوشیدنی‌‌های انرژی‌زا، عوارض مصرف بیش از حد کافئین و نوشابه‌‌های انرژی‌زا، نوشیدنی‌‌های حاوی مواد ضد سرطان (آنتی‌‌ اکسیدان) و انواع چای و ترکیبات آن‌ها و نکات کلیدی در ارتباط با مصرف چای در ورزشکاران و افراد عادی آشنا می‌ شوند.

این کتاب را می‌تواند  از اینجا دانلود کنید.

کد خبر : 26971 تاریخ انتشار:۱۳۹۷/۰۸/۱۵ - ۲۱:۰۰

بیشتر بخوانید

نظر شما